Mengucek Mata Dapat Menyebabkan Kebutaan

Mengucek Mata Bisa Menyebabkan Kebutaan

   Saat mata tersa perih, kering, gatal atau kemasukan debu, hal pertama yang paling sering dilakukan adalah mengucek mata. Padahal, dengan sering mengucek mata dapat menyebabkan masalah yang cukup serius pada mata. Mata yang merah dan semakin terasa perih hanya efek samping kecil dari kebiasaan mengucek mata.

   Dilansir dari situs Science, sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Optometry and Vision Science menunjukan bahawa kebiasaan untuk mengucek mata menyebabkan masalah yang serius. "Menggosok mata, melakukan yoga dengan posisi kepala dibawah, tidur dengan wajah menempel pada bantal dan berenang adalah aktivitas yang dapat meningkatkan penekanan pada mata" ujar professor Charles McMonnies.

   Saat ada benda yang menyentuh kelopak mata, maka mata akan mengalami peningkatan tekanan. cahaya yang silau dapat memberi tekanan, sedangkan menggosok mata dapat memberi tekanan 5 hingga 10 kali lebih besar dibandingkan kondisi normal. Bahkan, cahaya yang terlalu terang dapat memberikan tekanan pada mata.

   Jika sering dilakukan, kebiasaan mengucek mata dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan mata yang serius, misalnya glaukoma ( gejala yang tidak langsung, yang secara bertahap menyebabkan penglihatan pandangan mata semakin lama akan semakin berkurang sehingga akhirnya mata akan menjadi buta)

   

Cara Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Mata : 

1. tidak mengucek mata
2. memberi obat tetes
3. banyak berkedip jika kemasukan debu, terasa gatal dan memerah

Selain itu, tidur dengan posisi telentang adalah pilihan yang terbaik